什么食物富含高蛋白和维生素呢
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：什么食物富含高蛋白和维生素呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一般情况下来讲，像那个猪肉，牛肉，鸡肉鱼虾嗯鸡蛋等当中都是含有高蛋白的食物的，像维生素的话可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果即可，日常的话也应该养成正确的饮食规律，注意营养的配比，保证营养的均衡。
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2022-09-19 11:23
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