一周怎样瘦肚子和腰怎样快速瘦肚子和腰
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：一周怎样瘦肚子和腰怎样快速瘦肚子和腰
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一般情况下来讲，想要快速的瘦肚子和腰的话，在日常可以采取嗯游泳跑步以及瑜伽的方式来进行锻炼，这种情况下，嗯在日常饮食上也应该严格的加以控制，避免食用，嗯，辛辣刺激性的食物，避免食用油比较高的食物。
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2022-09-19 11:43
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