身高160体重67公斤算胖吗？如何减肥
2022-09-03 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：请问医生，怎么样可以健康合理减肥？我应该怎么做，辛苦医生回答下，感谢
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
按照你的身高计算，标准体重应该是55千克，超过60.5千克就是超重，超过66千克就是肥胖。你的实际体重是67千克，应该属于肥胖了。需要严格控制全天总热量的摄入，同时增加有氧运动量来消耗掉体内多余的脂肪。
投诉
2022-09-03 14:10
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