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睡眠质量差，总是醒来

2022-09-03 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：睡眠质量差，总是醒来。每天晚上睡着之后，一个半小时醒一次，睡一晚上得醒3.4次。但是醒来之后能继续睡着，就是老是醒。有7.8个月了，吃药啥的都没用。吃艾西唑仑都没用。吃了也是一个半小时醒一次。唉，怎么搞？

满意答案

指导意见：
尊敬的患者您好；睡眠质量差、容易醒主要是病人存在睡眠障碍，可以是情绪焦虑、抑郁、生活中经历了一些事情以及工作压力大导致。建议患者适当放松，睡觉前可以进行头部按摩，还可以用温水泡脚。

必要时可以口服改善睡眠的药物，比如清脑复神液、安神补脑口服液，还可以在医师指导下口服镇静、安眠药。

投诉 追问 2022-09-03 16:51

2022-09-03患者追问

吃过一段时间安神补脑液和艾西唑仑。没啥效果。

2022-09-03医生回复：

去拿点中药调理一下

其他答案 (1)

病情分析：
根据以上症状有可能是神经比较衰弱引起的，也有可能是过度劳累导致的，最好去医院检查一下，做出有效的治疗，平时睡觉之前可以喝一杯温牛奶，也要注意多休息，保证良好的心情，尽量避免过度的劳累，对恢复是有好处的。

投诉 2022-09-03 16:54

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