睡觉的时候是不是困了再上床睡觉
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：睡觉的时候是不是困了再上床睡觉
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好是这样的，如果不困的话，长期在床上辗转反侧难以入眠的话，长期就有可能会出现失眠，所以可以做一些事情使自己忙起来累起来，当自己大脑觉得充分困倦的话再上床入睡，这样的话就能够很快睡着
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2022-09-19 11:43
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