2022-09-04 1人回答
健康咨询描述:如果缺锌的话应该食品中注意哪些
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病情分析: 如果缺锌,日常饮食中可以通过一些食物来进行补充身体,比如可以多吃一些肝脏动物的肉类,植物类,比如可以选择一些猪肝,黑豆,豆浆,鸡蛋,羊肝,猪肉,牛肉,这些食物中都会含有丰富的锌元素,可以有效的补充身体所需要的营养成分。
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