睡到半夜醒了睡不着怎么回事？
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：睡到半夜醒了睡不着怎么回事？
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
这种情况有可能是心理压力大，或者是过于劳累。也有可能是不良的生活习惯或者药物因素，环境因素，多种原因素造成的。平时精神压力大，有抑郁，焦虑情绪会导致睡眠半路惊醒。不良的生活习惯，比如习惯性的熬夜，或者是喝咖啡，喝浓茶，会影响睡眠质量。
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2022-09-19 11:44
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