常吃虾可以补钙吗
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：常吃虾可以补钙吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
经常吃虾也是可以补充钙，虾中的钙离子含量也相对比较高，还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、以及各种微量元素、维生素等成分。平常可以适当吃点，如果肥胖人群不宜摄入太多。
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2022-09-19 11:28
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