早上起来空腹喝水好吗
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：早上起来空腹喝水好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
早上起来适当的空腹喝水，对身体是有一定帮助作用的，可以加快身体代谢，改善肠胃道，但是应该避免喝得太多，以免加重肾脏负担，并不利于身体健康，早上空腹喝水能够及时补充身体的水分，还可以稀释血液，促进身体代谢，有助于身体内毒素排出。
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