要怎样才可以增肥呢
2022-09-06 1人回答
健康咨询描述：要怎样才可以增肥呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
对于减肥来说最有效的方法就是要减食，但是要在适当的基础上根据个人的需要适当的减食，然后就是多运动，每天有竭力的运动或者适量的运动，可以增加机体相关的一些代谢和机体相关的正常功能。
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2022-09-19 11:30
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