多吃黄瓜有哪些好处
2022-09-06 1人回答
健康咨询描述：多吃黄瓜有哪些好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
黄瓜水分含量很高，可以快速为人体补充水分，改善干燥以及身体不适的症状。黄瓜中维生素c的含量是很高的，可以提升免疫力及抵抗力。尤其是肥胖的人群，建议多吃黄瓜。黄瓜可以抑制糖类转化为脂肪，能够达到减肥的目的。
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2022-09-19 11:30
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