饥饿是不是影响睡眠
2022-09-06 1人回答
健康咨询描述：饥饿是不是影响睡眠
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
饥饿会影响睡眠。会使人睡不着觉，非常难受。所以睡前不要过饥，也不要过饱。因为都会影响睡眠的质量。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以喝杯温热的牛奶，对于睡眠有好处。
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2022-09-19 11:45
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