理想早餐要有哪三要素呢
2022-09-07 1人回答
健康咨询描述：理想早餐要有哪三要素呢
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
早餐的最佳时间是第一要素，一般是起床后20分钟左右吃，第二要素是营养早餐要一碗，不应以柔软清淡的食物为主，这样有助于消化，第三要素主要是要注意膳食平衡，营养搭配。
投诉
2022-09-19 11:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识