晚上12点10分左右睡觉，白天6点半起床
2022-09-07 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：早上学习不觉得困，中午吃饭感觉有点困头有一点点晕，吃完饭又好了，然后回去闭目养神了半个钟（没睡着），然后下午从两点半开始就一直感觉好困头蒙蒙的。没工作，一天都在复习考试。是怎么回事?
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
晚上12点10分左右睡觉，这种情况属于熬夜。早上六点半起床。中午感觉困的话，应该睡半小时。建议你不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯，每天十点之前上床睡觉，尽量不要熬的太晚。以免第二天没有精神。
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2022-11-02 23:46
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