酸奶通便吗，通便的食物有什么？
2022-09-08 1人回答
健康咨询描述：酸奶通便吗，通便的食物有什么？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
正常情况下喝酸奶可以起到一定的通便作用，因为酸奶中还有较多的活菌，属于有益菌，能够有效的缓解便秘的作用，另外通便的食物有很多，比如粗豆杂粮，还有蔬菜，比如芦笋，还有蜂蜜。
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2022-09-19 11:35
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