2022-09-08 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:来到新的班级,不管是新的班级还是人多的地方,对他们我感到恐惧和害怕,不敢做任何事,很尴尬只想逃离,平时不出门,出门前提必须有人陪着
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病情分析: 根据你的描述,这种情况存在着社交恐惧的情况,应该赶紧调整自己的状态,多出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。主动与人沟通交流。多参加一些社交活动。
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