心理失眠怎样调理
2022-09-08 2人回答
健康咨询描述：心理失眠怎样调理
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
心理的原因导致的失眠，像这种你可以去做个心理的治疗，对自己做出很困的心理暗示，必要的时候也可以配合一些助眠的药，也可以用一些养心安神的中药进行调理，自己要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，不要过多的去关注睡眠。
投诉
2022-09-08 15:12
其他答案 (1)
-
- 陶洪 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
一般情况下来讲，如果是出现了心理失眠的话，也是可以在医生的指导下积极的使用药物来进行调理的，建议在日常的时候也可以在心理医生的指导下及时的进行心理疏导，日常一定要放松心态，避免精神压力过大。注意情绪的安抚，避免情绪的过度起伏。
投诉
2022-09-08 15:47
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识