经常喝酸奶有啥好处
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：经常喝酸奶有啥好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
常喝酸奶的话，可以促进人体的消化功能，酸奶中的乳酸菌也可以减少肠道内的腐败菌的增殖，降低肠道内的毒素形成，对于肠道有清理的作用，还能促进胃肠蠕动，对于便秘也有预防和治疗的作用，还可以降低胆固醇的水平，从而降低心血管疾病发生率。
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