经常喝酸奶对身体有何好处
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：经常喝酸奶对身体有何好处
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
经常喝一些酸奶，对于身体是有好处的，喝酸奶，对于消化系统以及心血管系统，机体系统都有很好的益处，还可以美容养颜，酸奶中的一些营养成分，可以有效的降低肠道内的毒素，还可以促进肠胃蠕动，促进消化，经常喝一些酸奶，也可以有效的避免发生出现高血脂。酸奶还可以美容养颜。
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