常喝酸奶对身体有哪些好处？
2022-01-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常喝酸奶对身体有哪些好处？
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满意答案
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- 尹纯辉 主治医师
- 咨询：14827人
病情分析：
酸奶里面含有益生菌，可以促进消化，有利于营养物质的吸收，本身牛奶里面也含有丰富的营养物质，一方面也具有美白的作用
指导意见：
一天可以喝一杯酸奶，特别是纯牛奶也比较好，可以增强骨质，促进钙的吸收，也要养成良好的生活习惯，平常不要吃辛辣油腻的食物
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2022-01-01 20:08
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