请问长期吃水果对身体有哪些好处?
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：请问长期吃水果对身体有哪些好处?
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
长期吃水果对身体是有好处的，能够补充多种维生素，提高抵抗力，还可以起到润肠通便的效果，对皮肤也有好处，能够起到美白的作用，尤其是吃一些苹果，橙子，火龙果，香蕉，猕猴桃之类的水果营养价值比较丰富。但如果肠胃不好，平时要控制量一次不要吃太多。
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2022-09-19 11:38
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