什么食物补充维生素a多呢
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：什么食物补充维生素a多呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
维生素A不但明目，还可以抗癌，维生素A的食物可以服用动物的肝脏，比如猪肝，鸡肝，羊肝，蛋类，可以吃鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，也可以吃些胡萝卜，南瓜都含有丰富的维生素A，鱼类也含有丰富的维生素A，平时饮食要营养均衡，多吃水果蔬菜。每天要适当的锻炼身体。
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2022-09-19 11:38
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