湿气重吃什么排湿气
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：湿气重吃什么排湿气
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好:体内湿气过重表现为困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、大便成形，脘腹胀满、大便便溏、大便粘马桶等，平日可以多吃山药、红豆、薏仁、莲子、赤小豆、白扁豆、莲藕、冬瓜等食物，具有很好的排湿效果，必要时遵医嘱服用砂仁、豆蔻、佩兰、苍术、黄连、黄芪、茯苓、芡实等中药调理，也可以服用参苓白术散。
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2022-09-19 11:38
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