苹果的营养价值是什么？
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：苹果的营养价值是什么？
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
苹果含有丰富的膳食纤维，对肠道有很好的促进蠕动作用，见了带预防和缓解便秘的方面，有较为显著的明显，苹果还含有丰富的苹果酸等有机酸，能够很好的刺激肠，到消化道消化液的分泌，能够使消化能力水平提高，还能够除烦镇静，对于睡眠不良的人，实际上是因为我有很好的除烦安神的作用
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2023-04-02 09:08
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