双腿倒立靠墙可以瘦腿吗
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：双腿倒立靠墙可以瘦腿吗
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满意答案
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- 杨育成 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
根据你提供的信息，双腿倒立靠墙也能够起到瘦腿的作用，建议你可以用一些安全可靠的方法，如多运动多跑步，游泳，做瑜伽跳绳等一些运动，可以帮助你很好的瘦腿，平时饮食上也要注意少吃一些油腻的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的水果蔬菜，避免过于劳累过于熬夜，保持充足的睡眠时间。
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2022-09-16 16:28
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