红豆和黑豆可以一起煮吗
2022-09-11 1人回答
健康咨询描述：红豆和黑豆可以一起煮吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
红豆和黑豆可以一起煮，两者都属于豆制品，里面含有丰富的蛋白质，膳食纤维，大豆异黄酮等，能够促进消化，防止便秘。红豆具有利水消肿，健脾止泻的功效，黑豆中含有不饱和脂肪酸，能够促进胆固醇的代谢，具有除热解毒，补肾益阴的功效，红豆和黑豆一起煮可以提高人体的免疫力。
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2022-09-19 11:41
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