黑豆和红豆一起能减肥吗
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：黑豆和红豆一起能减肥吗
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
红豆和黑豆都是很有营养的豆类，含糖量少，可以适当的吃，不会让你增肥，换言之，你如果用这替代部分主食，长期坚持可以起到瘦身的效果。红豆和黑豆都是很有营养的豆类，含糖量少，可以适当的吃，不会让你增肥，换言之，你如果用这替代部分主食，长期坚持可以起到瘦身的效果。
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2021-06-03 03:50
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