2022-09-11 1人回答
健康咨询描述:含维生素c和维生素e的食物有哪些
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病情分析: 含维生素C维生素E丰富的食物包括胡萝卜,西红柿,白菜,油麦。樱桃,苹果,橙子,豆皮,白芝麻,核桃之类的食物,多吃含维生素C维生素E丰富的食物可以提高抵抗力,还可以起到美白的效果,对身体是有好处的,如果缺维生素比较严重,也可以适当的补充一些维C维E。
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