有哪些含维生素E的食物
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：有哪些含维生素E的食物
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
维生素E含量最高的食物有蔬菜，水果，坚果等，蔬菜含维生素E，有菠菜，卷心菜，莴苣，甘蓝，水果含维生素E多的是猕猴桃，哈密瓜，榴莲，柠檬，坚果有核桃，杏仁，松子，花生，平时适量吃维生素E含高的食物，可以补充身体所需要的维生素E，对人体有一定的好处。
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2022-09-20 08:20
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