2022-09-17 1人回答
健康咨询描述:哪些食物富含维生素E
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病情分析: 一般含维生素E的食物有蔬菜,水果,坚果,蔬菜含维生素较高的,有菠菜,卷心菜,甘蓝,山药等,水果中含维生素E的,有猕猴桃,柠檬,榴莲,哈密瓜,坚果可以吃核桃,杏仁,松子,花生,腰果,平时适量食用,含维生素E的食物可以补充维生素E,对人体有一定的好处。
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