怎么吃可以让自己胖一点
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：怎么吃可以让自己胖一点
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃不胖的体质首先要养成饮食规律，作息规律，适当的吃甜品，以少量多餐进食为主来吃胖，平时养成良好的作息规律，避免熬夜，适当的吃一些甜品也容易使身体发胖，比如说巧克力糖果蛋糕之类的。平时可以吃健康好吃的食品，比如说肉干，肉饼，富含营养的热量也可以使人吃胖
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2022-09-20 08:22
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