米饭板栗粥怎样做营养价值更高
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：米饭板栗粥怎样做营养价值更高
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
米饭板栗粥，首先需要准备好食材，需要准备好糯米还有板栗，需要将糯米洗干净加适量的清水浸泡半个小时之后，板栗去皮洗干净，切成小块，把糯米和浸泡的水一起倒入锅内，放入板栗大火烧开之后，小火炖制软烂之后就可以关火。
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2022-09-21 08:07
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