天天吃米饭会胖吗
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：天天吃米饭会胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
天天吃米饭是否会发胖，主要是根据自身情况来进行综合判断的，如果只是每天适当的吃一些米饭，这个时候是不会发胖的，但是如果每天大量的摄入米饭或者吃米饭的时候，吃了很多其他的食物，吃了很多高热量的食物，就有可能会导致身体发胖，米饭有一定量的碳水化合物，所含有的热量相对来说比较低，适当的吃一些可以增加饱腹感。
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2022-09-21 08:08
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