吃高蛋白的食物会胖吗
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：吃高蛋白的食物会胖吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
适度的吃高蛋白食物并不会引起发胖的，但是过度的吃高蛋白食物，也有可能引起人体发胖。大量的食用高蛋白食物，会使得蛋白质囤积在人体内，通过人体内的循环导致脂肪含量上升，从而引起发胖。为了控制体重，需要合理的搭配饮食，减少高脂肪食物的摄入。
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2022-09-23 13:57
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