吃了可以明目护眼的食物有哪些
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：吃了可以明目护眼的食物有哪些
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃了可以明目护眼的食物有很多，可以选择胡萝卜，玉米，彩椒，紫甘蓝，圣女果，香蕉，苹果，猕猴桃，动物内脏，鸡蛋，豆制品，决明子，菊花，枸杞，蓝莓，草莓，西红柿，木瓜，橘子，橙子，柚子，葡萄，茄子，南瓜，木瓜，坚果类等。同时要注意休息，减少长时间的熬夜。
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2022-09-23 13:57
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