晚上吃香蕉有好处吗
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：晚上吃香蕉有好处吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上少量吃香蕉是有好处的，香蕉可以促进胃肠蠕动，预防出现便秘的情况，尤其是容易便秘的患者，吃香蕉可以改善，但是不宜吃太多，避免加重胃部负担，出现消化不良，甚至是腹泻的症状，晚上睡觉前尽量不要吃太多的食物。也不要喝太多水。
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2022-09-23 13:58
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