2022-09-14 1人回答
健康咨询描述:14岁怎么瘦腿最快最有效
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病情分析: 14岁在生长发育期一般来讲尽可能不能盲目的瘦腿,如果要想瘦腿的话,平时避免久坐久站和久蹲,不要经常躺着不动,平时经常可以按摩小腿,具有活血化瘀的作用,也可以帮助腿部的肌肉更加紧致,平时可以跳跳舞,做做健身操,对腿部的形状都是有一定的作用的。
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