2021-05-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎么瘦腿最快最有效
满意答案
病情分析: 你好,减肥一定要毅力,建议多吃粗粮,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素C和维生素E,量少吃含油脂,糖过多的食物,多参加体育锻炼,增强身体素质,必须通过锻炼把饮食吸收的能量消耗掉,才达到减肥目的,必要时到正规医院就诊,可以注射瘦腿针。
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