为什么晚上会睡不着觉呢
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：为什么晚上会睡不着觉呢
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
晚上睡不着觉多为入睡困难或者睡眠浅，是比较常见的失眠症状。引起上述症状的因素很多，有些可能与精神心理因素有关，例如长期压力或者焦虑等不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关，例如各种躯体不适。有些可能与环境因素或者睡眠习惯有关。需要根据不同的原因具体分析，对普通人出现的失眠，首先需要消除诱因，调整好心态，偶尔失眠不必要过度关注。严重者可以在医生的指导下服用一些改善睡眠的药物，例如佐匹克隆、奥沙西泮等。
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2022-09-23 14:12
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