怎样提高自己的的免疫力

病情分析：
对于目前的病情来说，右肾患有结石，头发发白，牙齿风大，而且做了甲状腺半切手术腰部的筋膜炎症在这种情况下需要提高机体免疫力，主要是通过对症治疗，而且呢在饮食上以流质易消化，营养丰富的食物为主，保证充足的睡眠和愉悦的心情，而且在治疗的过程当中可以到内分泌科。

病情分析：
想提高身体的免疫力，平时生活中尽量多补充含有维生素，富含蛋白质的食物摄入，比如多吃一些猴头菇，黑木耳，蘑菇也能够明显的增强免疫力，香菇中含有香菇多糖，也能够增强人体免疫力的，像奶类，蛋类的食物都可以多吃一些，有肾结石，也是建议要引起重视的，小的一些结石疾病不用特殊治疗，大的一些结石建议根据检查的结果，选择对症的方式来排斥治疗的，平时一定要加强体育运动来增强免疫力，增强体质。