2022-09-15 1人回答
健康咨询描述:请问吃什么可以增强记忆力?
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病情分析: 可以通过吃鸡蛋,核桃,猕猴桃等有利于补脑的营养食物。鸡蛋中所含的蛋白质是人体细胞最重要的组成部分。脑细胞的蛋白质充足,可以维持或者改善脑部功能。核桃中含有亚硝酸,赖氨酸和B族维生素等多种营养物质,能够促进脑细胞的发育维持细胞结构,改善大脑生理功能,防止脑细胞衰退。
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