如何增强记忆力？什么蔬菜可以增强记忆力？
2018-08-20 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：如何增强记忆力？什么蔬菜可以增强记忆力？
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满意答案
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- 李晓艳 副主任护师
- 太原西山医院
病情分析：
你好，可以吃一些富含磷脂的食物补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些功效。最主要的还是要多练，多记，熟能生巧。
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2018-08-20 12:53
其他答案 (1)
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- 邓广哲 主治医师
- 咨询：29090人
病情分析：
你好，看了你的描述，平时补充好富含蛋白质的食物，坚持锻炼身体。
指导意见：
记忆可以靠锻炼出来，平时多看书，经常背诵一些文章，有助于锻炼记忆力，有些药物可以改善记忆力
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2018-08-20 12:39
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