如何增强记忆力
2021-01-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何增强记忆力
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果想提高记忆力，首先要保证足够的睡眠时间及睡眠质量，另外可以吃一些富含优质蛋白的食品，例如各种坚果。还要多吃一些富含维生素类的食品，都可以有效的增加记忆力，平时要保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。
投诉
2023-02-13 11:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识