亚健康怎样治疗方法
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：亚健康怎样治疗方法
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
首先存在有亚健康的话，在平时还是应多注意休息，保持良好的饮食和作息调节，尤其要多食用一些富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜和水果以及优质的高蛋白食物，比如像动物的瘦肉，猪肝，苹果，橙子，柚子等食物，可以增强自身体质，多做一些体育活动。
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2022-09-23 13:59
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