亚健康是怎么回事，怎样治疗严重的亚健康？
2021-11-24 2人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：现在人们的生活节奏都比较快，尤其是生活在一线城市的人们。我因为工作的原因，常常压力特别大，工作忙起来，连日常的生活习惯都不能正常坚持，吃喝拉撒，睡眠休息根本就不规律，更别说抽出时间去做运动锻炼身体了，所以我觉得自己的身体素质一直处于亚健康的状态。
想得到怎样的帮助：亚健康是怎么回事，怎样治疗严重的亚健康？
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
先天不足，禀赋羸弱，就会对某些疾病具有易感性，处于亚健康状态。体质强弱以及心理素质等机体反应性瑜伽健康的发展关系明显，体质因素属于先天因素。
投诉
2021-11-24 21:21
其他答案 (1)
-
- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
所谓的亚健康，也就是说身体处于健康与不健康的临界状态。主要与个人的工作过度的紧张，休息睡眠不好，饮食不规律，营养不均衡一些不健康的行为等等导致的。像这种情况到目前为止，不要用特殊的药物治疗，只要改变自己的行为。有可能会恢复到健康状态。至少会延缓发生疾病。所以你目前这种情况必须得。坚持一些好的习惯，改变你的行为，这是最主要的。
投诉
2021-11-25 05:12
亚健康疾病百科
亚健康是一种临界状态，处于亚健康...
导致亚健康状态的因素是什
亚健康是比较常见的一种现象，有的患者
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识