高考期间怎样吃早餐对身体好
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：高考期间怎样吃早餐对身体好
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高考期间肯定是要保证充足的营养，这样吃的早餐呢才对身体更好一些，优质的蛋白粗纤维的食物是一定要保证的，然后每天新鲜的蔬菜和水果都是需要保证的，早餐的情况下可以适当的吃点鸡蛋喝点牛奶，然后，适当的吃一些粗纤维的食物就可以了。
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