2022-09-15 1人回答
健康咨询描述:晚上吃圣女果会胖吗
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病情分析: 圣女果富含丰富的维生素,纤维素以及各种微量元素,具有生津止渴,健脾开胃的功效,一般来说晚上吃圣女果是不会变胖,圣女果的脂肪和蛋白质含量比较低,属于低热量的食物可以适当吃一些,平常要注意各种营养的均衡,不要偏食挑食,还要适当的锻炼身体。
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