鸡蛋怎样吃才有营养
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：鸡蛋怎样吃才有营养
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
鸡蛋本身的营养价值都是非常高的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，卵磷脂能够营养大脑神经，提高细胞的活性化程度，增强记忆力，也可以有效的预防老年痴呆，鸡蛋可以水煮蛋或者是煎蛋，都是很好的营养物质。也可以做成鸡蛋汤炒鸡蛋等等。
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2022-09-23 14:01
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