腰痛和左脚的小腿到大腿痛

病情分析：
根据你说的情况首先考虑的是腰间盘突出压迫神经造成的腿疼，这种腿疼往往是放射性的疼痛，同大腿的后方到小腿一直到足底出现放射性疼痛，往往还会伴有脚的麻木感，躺在床上甚至抬腿时会诱发下肢的放射性疼痛，需要到医院进行CT和磁共振进行诊断，对症治疗。

病情分析：
考虑与腰突有关，但也不除外劳累损伤着凉，建议你检查一下，目前，放下心里包袱，休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。