经常很晚睡觉有什么危害
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：经常很晚睡觉有什么危害
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，看了一下你的描述，如果长期的每天睡觉很晚，并且总的睡眠时长又远远小于6个小时，长期就会出现机体代谢紊乱，内分泌失调，自主神经紊乱，从而出现一系列的全身症状，比如色素沉积、皮肤干燥多油，甚至出现一些痤疮、耳鸣头晕、记忆力下降、反应迟钝等一些状况，所以要保证正常的作息规律
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2022-09-24 06:53
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